一岁半宝宝经常吃糖可能导致龋齿、肥胖、营养不良、睡眠障碍和胃肠功能紊乱。
1.龋齿
过多摄入含糖食物会导致口腔内细菌产酸腐蚀牙齿，形成龋洞。龋齿可能导致咀嚼困难、牙龈肿胀等问题，影响正常饮食和生活。
2.肥胖
长期过量食用高糖食品容易导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存。肥胖可能增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。
3.营养不良
过多摄入糖分可能会减少其他重要营养素的摄入，如蛋白质、维生素和矿物质。这可能导致生长发育受阻，免疫力下降等问题。
4.睡眠障碍
睡前摄入大量糖分可能导致血糖波动，影响睡眠质量。可能导致入睡困难、频繁醒来等问题，进而影响日间活动表现。
5.胃肠功能紊乱
过多糖分可能导致消化系统负担加重，引起腹泻或便秘等问题。可能导致食欲不振、腹痛等症状，进一步影响孩子的健康状况。
家长应注意控制孩子摄入糖分的量，确保其日常饮食均衡。必要时，可以咨询儿科医生或营养师的意见，以制定合理的饮食计划。
1.龋齿
过多摄入含糖食物会导致口腔内细菌产酸腐蚀牙齿，形成龋洞。龋齿可能导致咀嚼困难、牙龈肿胀等问题，影响正常饮食和生活。
2.肥胖
长期过量食用高糖食品容易导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存。肥胖可能增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。
3.营养不良
过多摄入糖分可能会减少其他重要营养素的摄入，如蛋白质、维生素和矿物质。这可能导致生长发育受阻，免疫力下降等问题。
4.睡眠障碍
睡前摄入大量糖分可能导致血糖波动，影响睡眠质量。可能导致入睡困难、频繁醒来等问题，进而影响日间活动表现。
5.胃肠功能紊乱
过多糖分可能导致消化系统负担加重，引起腹泻或便秘等问题。可能导致食欲不振、腹痛等症状，进一步影响孩子的健康状况。
家长应注意控制孩子摄入糖分的量，确保其日常饮食均衡。必要时，可以咨询儿科医生或营养师的意见，以制定合理的饮食计划。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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