四个月宝宝鼻塞可以采取鼻腔按摩、生理盐水滴鼻、蒸汽吸入、婴儿专用鼻塞贴、鼻腔抽吸等方法来缓解。如果鼻塞症状持续或加剧，建议及时就医。
1.鼻腔按摩
用手指轻轻按压或顺时针方向旋转两侧的迎香穴5-10次。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，能够促进局部血液循环，缓解因感冒引起的鼻塞。
2.生理盐水滴鼻
将适量无菌生理盐水滴入宝宝一侧鼻孔内，然后让其自行排出或使用棉签轻柔清理另一侧。生理盐水具有抗菌消炎作用，可湿润干燥结痂、稀释分泌物并软化后方便排出，从而减轻鼻塞症状。
3.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，让宝宝呼吸蒸汽数分钟；或者使用加湿器提高室内湿度。热气有助于舒张呼吸道黏膜，缓解因过敏性鼻炎导致的鼻塞；高湿度环境减少空气对黏膜刺激，降低不适感。
4.婴儿专用鼻塞贴
选择适合4个月宝宝使用的非处方药膏体敷于双侧鼻根部。此法通过阻断神经反射通路来暂时性地扩张气道、改善通气功能；适用于夜间发作性打鼾及轻微上呼吸道梗阻。
5.鼻腔抽吸
由专业医护人员操作，在消毒条件下使用特制工具温和清除堵塞物质。此举旨在移除引起呼吸不畅的固体或液体积聚物，恢复正常通气状态。
日常生活中，应密切观察宝宝的症状变化，如发现有发热或其他异常表现应及时就医。同时注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，以减少鼻塞的发生。
1.鼻腔按摩
用手指轻轻按压或顺时针方向旋转两侧的迎香穴5-10次。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，能够促进局部血液循环，缓解因感冒引起的鼻塞。
2.生理盐水滴鼻
将适量无菌生理盐水滴入宝宝一侧鼻孔内，然后让其自行排出或使用棉签轻柔清理另一侧。生理盐水具有抗菌消炎作用，可湿润干燥结痂、稀释分泌物并软化后方便排出，从而减轻鼻塞症状。
3.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，让宝宝呼吸蒸汽数分钟；或者使用加湿器提高室内湿度。热气有助于舒张呼吸道黏膜，缓解因过敏性鼻炎导致的鼻塞；高湿度环境减少空气对黏膜刺激，降低不适感。
4.婴儿专用鼻塞贴
选择适合4个月宝宝使用的非处方药膏体敷于双侧鼻根部。此法通过阻断神经反射通路来暂时性地扩张气道、改善通气功能；适用于夜间发作性打鼾及轻微上呼吸道梗阻。
5.鼻腔抽吸
由专业医护人员操作，在消毒条件下使用特制工具温和清除堵塞物质。此举旨在移除引起呼吸不畅的固体或液体积聚物，恢复正常通气状态。
日常生活中，应密切观察宝宝的症状变化，如发现有发热或其他异常表现应及时就医。同时注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，以减少鼻塞的发生。
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