70天宝宝头抬不起来可以通过锻炼学会抬头，抬不起头可能是缺钙、先天性运动发育迟缓等原因导致的。
1、缺钙：当宝宝体内缺乏钙或维生素D时，会影响婴儿骨骼的发育，脊椎发育不良会导致抬头困难，这种情况通常伴有夜惊、盗汗等不适症状。2、先天性运动发育迟缓：当宝宝患有脑瘫，会引起脑组织受损，从而导致肌肉力量和肌肉张力异常，常见的手足慢动作脑瘫引起的核黄疸会导致抬头过晚。
建议宝宝妈妈每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉到舒适。
1、缺钙：当宝宝体内缺乏钙或维生素D时，会影响婴儿骨骼的发育，脊椎发育不良会导致抬头困难，这种情况通常伴有夜惊、盗汗等不适症状。2、先天性运动发育迟缓：当宝宝患有脑瘫，会引起脑组织受损，从而导致肌肉力量和肌肉张力异常，常见的手足慢动作脑瘫引起的核黄疸会导致抬头过晚。
建议宝宝妈妈每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉到舒适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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