乳糖不耐受一般2-6个月可以恢复，但具体时间需要根据病情的严重程度进行判断。
乳糖不耐受是因为体内缺乏乳糖酶，在摄入牛奶等含乳糖的食物时，由于乳糖不能被消化吸收，会直接进入大肠，从而出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现轻微腹泻、腹痛等症状，一般2个月左右可以恢复。但如果患者的病情比较严重，出现严重腹泻、腹胀、腹痛等症状，可能需要6个月左右才可以恢复。
乳糖不耐受的患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意腹部保暖，避免受凉。同时也要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣、油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
