十天的宝宝老打嗝可以尝试轻柔拍背、调整喂养姿势、温水浴、飞机抱、婴儿胃动力按摩等方法来止嗝。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.轻柔拍背
家长可将宝宝竖抱并轻扣背部，从上至下、从外向内有序地轻柔拍击。通过震动促进气体排出，从而缓解膈肌痉挛引起的打嗝现象。
2.调整喂养姿势
建议改变喂奶姿势，如让宝宝头部稍微抬高一点或者侧卧位喂奶。这样做能够减少吞入空气的机会，从而降低打嗝的发生率。
3.温水浴
给宝宝洗个温水澡，通常为37℃-40℃左右，每次5-10分钟。洗澡时水流对皮肤产生温和刺激作用，有助于促进血液循环及新陈代谢，进而改善不适感。
4.飞机抱
家长可以用一只手托住宝宝的头颈部位，另一只手扶住臀部，使宝宝呈飞机状抱着。此方法可以使宝宝处于安静状态，一定程度上也可以减轻打嗝的症状。
5.婴儿胃动力按摩
父母用右手四指即食指、中指、无名指、小指依次围绕肚脐顺时针方向按摩约50圈。此法能有效促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，预防因积食导致的打嗝。
注意观察宝宝是否有其他异常表现，如呕吐、腹泻等，以便及时发现其他潜在的问题。若上述措施无效且打嗝频繁，则需就医评估是否需要使用药物治疗，如西甲硅油来改善消化系统功能。
1.轻柔拍背
家长可将宝宝竖抱并轻扣背部，从上至下、从外向内有序地轻柔拍击。通过震动促进气体排出，从而缓解膈肌痉挛引起的打嗝现象。
2.调整喂养姿势
建议改变喂奶姿势，如让宝宝头部稍微抬高一点或者侧卧位喂奶。这样做能够减少吞入空气的机会，从而降低打嗝的发生率。
3.温水浴
给宝宝洗个温水澡，通常为37℃-40℃左右，每次5-10分钟。洗澡时水流对皮肤产生温和刺激作用，有助于促进血液循环及新陈代谢，进而改善不适感。
4.飞机抱
家长可以用一只手托住宝宝的头颈部位，另一只手扶住臀部，使宝宝呈飞机状抱着。此方法可以使宝宝处于安静状态，一定程度上也可以减轻打嗝的症状。
5.婴儿胃动力按摩
父母用右手四指即食指、中指、无名指、小指依次围绕肚脐顺时针方向按摩约50圈。此法能有效促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，预防因积食导致的打嗝。
注意观察宝宝是否有其他异常表现，如呕吐、腹泻等，以便及时发现其他潜在的问题。若上述措施无效且打嗝频繁，则需就医评估是否需要使用药物治疗，如西甲硅油来改善消化系统功能。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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