一岁的宝宝可以适量喝粥。
一岁的宝宝消化功能逐渐成熟，粥类食物易消化吸收，有助于提供能量和营养。但需注意控制摄入量，避免过度依赖粥类导致营养不均衡。
若宝宝存在乳糖不耐受或过敏史，则应谨慎选择添加豆类、奶制品的粥类，以免引起腹泻、皮疹等不适症状。
为确保一岁宝宝健康成长，建议在添加辅食时遵循由一种到多种、由稀到稠的原则，并密切观察宝宝对不同食物的反应，如有异常应及时就医。
一岁的宝宝消化功能逐渐成熟，粥类食物易消化吸收，有助于提供能量和营养。但需注意控制摄入量，避免过度依赖粥类导致营养不均衡。
若宝宝存在乳糖不耐受或过敏史，则应谨慎选择添加豆类、奶制品的粥类，以免引起腹泻、皮疹等不适症状。
为确保一岁宝宝健康成长，建议在添加辅食时遵循由一种到多种、由稀到稠的原则，并密切观察宝宝对不同食物的反应，如有异常应及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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