三岁宝宝热咳嗽可以采取小儿推拿、清肺经、清天河水、退六腑、清肝经等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.小儿推拿
小儿推拿是中医传统手法之一，在专业医生指导下选择特定穴位进行按摩。通过刺激穴位如天突、膻中等来缓解呼吸道不适及促进痰液排出；适用于小儿外感风寒所致之咳嗽。
2.清肺经
清肺经是指从无名指指根推向指尖的手法，操作时力度要适中，每日可重复数次。此方法有助于清除体内积聚的热毒，改善因热邪侵袭引起的咳嗽、咳黄稠痰等症状。
3.清天河水
清天河水是自腕横纹中点起至肘横纹中点呈直线往返推动的一种手法，每日2-3次为宜。该手法能够起到清热解表的作用，对于缓解由风热感冒引发的小儿发热、烦躁不宁等情况具有一定的作用。
4.退六腑
退六腑是在前臂尺侧缘，从肘横纹到腕横纹呈一条直线来回推，每次50~100下。本法能泻火除烦，用于高热惊厥、神昏谵语等症属里实热者。
5.清肝经
清肝经是指从食指指根推向小指指根的手法，每日2-3次，每次50-100下。此法可用于小儿夜啼、急躁易怒等情志类病症的调理。
在使用小儿推拿等非药物治疗方法时，应密切观察孩子的反应和病情变化，以免延误病情。同时，保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，有利于孩子健康。
1.小儿推拿
小儿推拿是中医传统手法之一，在专业医生指导下选择特定穴位进行按摩。通过刺激穴位如天突、膻中等来缓解呼吸道不适及促进痰液排出；适用于小儿外感风寒所致之咳嗽。
2.清肺经
清肺经是指从无名指指根推向指尖的手法，操作时力度要适中，每日可重复数次。此方法有助于清除体内积聚的热毒，改善因热邪侵袭引起的咳嗽、咳黄稠痰等症状。
3.清天河水
清天河水是自腕横纹中点起至肘横纹中点呈直线往返推动的一种手法，每日2-3次为宜。该手法能够起到清热解表的作用，对于缓解由风热感冒引发的小儿发热、烦躁不宁等情况具有一定的作用。
4.退六腑
退六腑是在前臂尺侧缘，从肘横纹到腕横纹呈一条直线来回推，每次50~100下。本法能泻火除烦，用于高热惊厥、神昏谵语等症属里实热者。
5.清肝经
清肝经是指从食指指根推向小指指根的手法，每日2-3次，每次50-100下。此法可用于小儿夜啼、急躁易怒等情志类病症的调理。
在使用小儿推拿等非药物治疗方法时，应密切观察孩子的反应和病情变化，以免延误病情。同时，保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，有利于孩子健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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