三岁宝宝头出汗厉害可以考虑采取生活方式调整、中药外敷、推拿疗法、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他异常表现，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
通过调整饮食结构、增加户外运动等方式改善体质，减少出汗。此方法适合3岁儿童体质差引起的多汗症状。
2.中药外敷
使用具有滋阴清热功效的中药材如黄连、生地等研磨成粉后敷于特定穴位上，可辅助缓解因虚火旺盛导致的多汗现象。对于上述原因所致且伴有心烦不宁、失眠多梦等表现时效果较好。
3.推拿疗法
选择特定经络上的穴位进行按摩以达到平衡阴阳的目的。例如可以对脾经、肾经等进行按揉。针对由脏腑功能失调引起的大脑皮层兴奋性增高而引发的夜间盗汗有积极影响。
4.药物治疗
如果孩子是因为缺钙引起的出汗过多，可以在医生指导下服用补钙制剂来补充体内缺乏的钙元素，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。以上药物均需遵医嘱合理用药。
家长平时要注意孩子的个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，尤其是内衣内裤要及时更换，以免滋生细菌。
1.生活方式调整
通过调整饮食结构、增加户外运动等方式改善体质，减少出汗。此方法适合3岁儿童体质差引起的多汗症状。
2.中药外敷
使用具有滋阴清热功效的中药材如黄连、生地等研磨成粉后敷于特定穴位上，可辅助缓解因虚火旺盛导致的多汗现象。对于上述原因所致且伴有心烦不宁、失眠多梦等表现时效果较好。
3.推拿疗法
选择特定经络上的穴位进行按摩以达到平衡阴阳的目的。例如可以对脾经、肾经等进行按揉。针对由脏腑功能失调引起的大脑皮层兴奋性增高而引发的夜间盗汗有积极影响。
4.药物治疗
如果孩子是因为缺钙引起的出汗过多，可以在医生指导下服用补钙制剂来补充体内缺乏的钙元素，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。以上药物均需遵医嘱合理用药。
家长平时要注意孩子的个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，尤其是内衣内裤要及时更换，以免滋生细菌。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
解郁丸
