宝宝消化不良吃益生菌一般在3-7天见效，具体时间需要根据宝宝的病情严重程度进行判断。
益生菌是肠道内的有益菌群，可以调节肠道菌群平衡，能够改善消化不良的情况。如果宝宝消化不良的情况比较轻微，只是出现轻微腹胀、食欲不振等症状，一般吃益生菌3天左右就能够见效。但如果宝宝消化不良的情况比较严重，出现了严重腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，可能需要吃益生菌7天左右，甚至更长时间，才能改善不适症状。
此外，建议家长在医生的指导下给宝宝吃益生菌，避免擅自用药，以免对宝宝的身体造成不良影响。在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，避免给宝宝吃不易消化的食物，如炸鸡、糯米等。同时，家长也要注意宝宝的保暖，避免受凉，以免加重病情。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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