一个月宝宝维生素D缺乏可以通过日光照射、维生素D滴剂、维生素AD滴剂、维生素D2软胶囊等方法进行补充。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.日光照射
婴儿皮肤经日晒后可合成维生素D。日光中的紫外线可以使人体内的胆固醇转化为维生素D3，从而促进钙质吸收，有利于骨骼健康。
2.维生素D滴剂
选择含有维生素D的滴剂产品作为日常补充来源，在医师指导下按推荐剂量给予。D滴剂能提高机体对钙、磷的吸收，促使骨样组织加速钙化，防止佝偻病的发生；同时促进氨基酸进入肌肉细胞和骨骼细胞，促进生长激素分泌，进而起到一定的长高作用。
3.维生素AD滴剂
选择含维生素A和D的复合制剂如维生素AD滴剂为新生儿提供必要的营养素。VitA有助于视力发育及免疫功能提升；VitD有助于钙质吸收利用以支持骨骼健康。
4.维生素D2软胶囊
选用维生素D2软胶囊作为补充源，在医生建议下确定每日用量并按时服用。该品能促进小肠黏膜刷状缘碳酸酐酶活性，增加Ca、Pi的吸收；活化的1,25-（OH）2-D3促进肾小管刷状缘对Ca、Pi的重吸收。
注意监测宝宝血清钙和磷水平，以评估维生素D补充效果及是否合适。必要时，应咨询儿科医师调整补充方案。
1.日光照射
婴儿皮肤经日晒后可合成维生素D。日光中的紫外线可以使人体内的胆固醇转化为维生素D3，从而促进钙质吸收，有利于骨骼健康。
2.维生素D滴剂
选择含有维生素D的滴剂产品作为日常补充来源，在医师指导下按推荐剂量给予。D滴剂能提高机体对钙、磷的吸收，促使骨样组织加速钙化，防止佝偻病的发生；同时促进氨基酸进入肌肉细胞和骨骼细胞，促进生长激素分泌，进而起到一定的长高作用。
3.维生素AD滴剂
选择含维生素A和D的复合制剂如维生素AD滴剂为新生儿提供必要的营养素。VitA有助于视力发育及免疫功能提升；VitD有助于钙质吸收利用以支持骨骼健康。
4.维生素D2软胶囊
选用维生素D2软胶囊作为补充源，在医生建议下确定每日用量并按时服用。该品能促进小肠黏膜刷状缘碳酸酐酶活性，增加Ca、Pi的吸收；活化的1,25-（OH）2-D3促进肾小管刷状缘对Ca、Pi的重吸收。
注意监测宝宝血清钙和磷水平，以评估维生素D补充效果及是否合适。必要时，应咨询儿科医师调整补充方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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