三个月宝宝伤风鼻塞可以采取鼻腔热敷、生理盐水滴鼻、小儿推拿、艾灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.鼻腔热敷
将温度适宜的湿毛巾放置于面部受热处，如前额、鼻子两侧，每次10-15分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因感冒引起的鼻塞。婴幼儿皮肤娇嫩，在使用时需注意控制好温度及时间，以免造成烫伤。
2.生理盐水滴鼻
用棉签蘸取适量生理盐水轻柔地清洁宝宝的鼻孔内部，然后将少量生理盐水滴入宝宝一侧鼻孔内，随后轻压对侧鼻翼帮助排出分泌物。通过稀释并清除堵塞在鼻道内的黏液来改善通气状况。但不宜频繁使用以防引起黏膜损伤。
3.小儿推拿
家长可以用双手大鱼际从孩子手腕横纹推向肘横纹，也可以揉搓孩子的百会穴以及按揉迎香穴。上述操作能够起到疏风散寒的作用，从而有效减轻伤风的症状。但在操作过程中应掌握合适的力度，以免导致患儿出现不适感。
4.艾灸疗法
选取特定穴位进行温和加热，如大椎、肺俞等，一般每次治疗15-30分钟。中医认为，艾灸具有温经散寒、祛风解表的功效，可辅助缓解伤风所致的鼻塞。施行艾灸时需由专业人士操作，并密切观察患儿反应。
日常生活中，建议家长随时关注宝宝的身体变化，特别是体温的变化情况。若鼻塞持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以获得适当的药物治疗，如抗组胺药或退烧药。
1.鼻腔热敷
将温度适宜的湿毛巾放置于面部受热处，如前额、鼻子两侧，每次10-15分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因感冒引起的鼻塞。婴幼儿皮肤娇嫩，在使用时需注意控制好温度及时间，以免造成烫伤。
2.生理盐水滴鼻
用棉签蘸取适量生理盐水轻柔地清洁宝宝的鼻孔内部，然后将少量生理盐水滴入宝宝一侧鼻孔内，随后轻压对侧鼻翼帮助排出分泌物。通过稀释并清除堵塞在鼻道内的黏液来改善通气状况。但不宜频繁使用以防引起黏膜损伤。
3.小儿推拿
家长可以用双手大鱼际从孩子手腕横纹推向肘横纹，也可以揉搓孩子的百会穴以及按揉迎香穴。上述操作能够起到疏风散寒的作用，从而有效减轻伤风的症状。但在操作过程中应掌握合适的力度，以免导致患儿出现不适感。
4.艾灸疗法
选取特定穴位进行温和加热，如大椎、肺俞等，一般每次治疗15-30分钟。中医认为，艾灸具有温经散寒、祛风解表的功效，可辅助缓解伤风所致的鼻塞。施行艾灸时需由专业人士操作，并密切观察患儿反应。
日常生活中，建议家长随时关注宝宝的身体变化，特别是体温的变化情况。若鼻塞持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以获得适当的药物治疗，如抗组胺药或退烧药。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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