三个月宝宝夜里频繁夜醒吃奶怎么办

三个月宝宝夜里频繁夜醒吃奶可以采取建立规律喂养时间、睡前适当增加体重训练、维生素D补充、婴儿益生菌制剂、婴儿抚触等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.建立规律喂养时间
根据宝宝的需求和饥饿信号，在固定的时间间隔内按时喂养，形成规律作息。遵循生物钟原理，规律喂养有助于稳定宝宝的消化系统功能，减少夜间醒来频率。
2.睡前适当增加体重训练
通过轻柔地按摩、拉伸肌肉等方式促进血液循环，缓解因白天活动量大导致的不适感。提高宝宝对睡眠质量的认知及自我调节能力，从而改善夜间频繁觉醒现象。
3.维生素D补充
根据医生建议给予适量维生素D口服液剂或软胶囊形式给药。维生素D有助于促进钙质吸收利用，进而支持骨骼健康发育；可减轻由缺钙引起的烦躁不安状态。
4.婴儿益生菌制剂
根据医嘱选择合适产品如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，并按说明书指导剂量每日分次给予。益生菌有助于维持肠道微生态环境平衡，促进食物消化吸收及营养物质利用效率提升；间接影响食欲不振及睡眠障碍等问题发生概率。
5.婴儿抚触
每天定时进行轻柔的皮肤接触和抚摸，通常在沐浴后进行。抚触能够放松身心，促进血液循环，帮助建立亲子关系，并且有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，上述措施旨在辅助改善三个月宝宝夜间频繁醒来的情况，但若症状持续未得到缓解，应及时就医评估是否需要调整配方奶粉或其他可能存在的潜在健康问题。