跟骨骨折4个多月未恢复可采取穿戴支具保护、物理疗法、功能锻炼、矫形器使用、疼痛管理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具保护
穿戴支具保护包括定制合适的外固定器材如石膏、支具，在医生指导下每日佩戴。支具可提供稳定性和支撑力，限制患处活动以防再次损伤，促进愈合过程。
2.物理疗法
物理疗法通常由康复师指导，在特定时间段内对患者进行针对性训练，例如平衡练习、关节活动范围训练等。此措施有助于提高肌肉力量、改善关节灵活性及稳定性，进而促进受伤区域恢复正常功能。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括一系列渐进性的肌群活动，如抗阻训练、柔韧性训练等，在医师监督下定期开展。功能锻炼旨在恢复受损肢体的功能，减少并发症风险；通过增强肌肉力量、改善血液循环来加速愈合过程。
4.矫形器使用
矫形器使用涉及选择适合个体的矫正装置并按医嘱调整位置，可能需要每天佩戴数小时至全天候使用。矫形器能够提供稳定的支撑结构，帮助纠正错误姿势，防止畸形发展，从而辅助骨折愈合。
5.疼痛管理
疼痛管理包括非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等口服药物以及必要时的针灸、神经阻滞等方法。有效的疼痛控制有利于患者舒适地参与康复活动，促进软组织修复与骨骼愈合。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少足部负担，同时注意营养均衡，富含钙质的食物如牛奶、豆制品有助于骨骼健康。
1.穿戴支具保护
穿戴支具保护包括定制合适的外固定器材如石膏、支具，在医生指导下每日佩戴。支具可提供稳定性和支撑力，限制患处活动以防再次损伤，促进愈合过程。
2.物理疗法
物理疗法通常由康复师指导，在特定时间段内对患者进行针对性训练，例如平衡练习、关节活动范围训练等。此措施有助于提高肌肉力量、改善关节灵活性及稳定性，进而促进受伤区域恢复正常功能。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括一系列渐进性的肌群活动，如抗阻训练、柔韧性训练等，在医师监督下定期开展。功能锻炼旨在恢复受损肢体的功能，减少并发症风险；通过增强肌肉力量、改善血液循环来加速愈合过程。
4.矫形器使用
矫形器使用涉及选择适合个体的矫正装置并按医嘱调整位置，可能需要每天佩戴数小时至全天候使用。矫形器能够提供稳定的支撑结构，帮助纠正错误姿势，防止畸形发展，从而辅助骨折愈合。
5.疼痛管理
疼痛管理包括非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等口服药物以及必要时的针灸、神经阻滞等方法。有效的疼痛控制有利于患者舒适地参与康复活动，促进软组织修复与骨骼愈合。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少足部负担，同时注意营养均衡，富含钙质的食物如牛奶、豆制品有助于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
