腹肌在一定程度上能够保护内脏。
腹肌作为核心肌肉的一部分，在维持姿势稳定和身体平衡方面发挥重要作用。强大的腹肌有助于支持脊柱和骨盆，间接地为内脏提供一定的保护作用。
腹膜是位于腹腔内的浆膜，其可以分泌腹水来缓冲外力冲击，从而起到保护内脏的作用。
日常生活中应避免剧烈运动导致腹肌拉伤或劳损，以减少可能引起的不适症状。同时注意均衡饮食，控制脂肪摄入，以维持腹肌健康状态。
腹肌作为核心肌肉的一部分，在维持姿势稳定和身体平衡方面发挥重要作用。强大的腹肌有助于支持脊柱和骨盆，间接地为内脏提供一定的保护作用。
腹膜是位于腹腔内的浆膜，其可以分泌腹水来缓冲外力冲击，从而起到保护内脏的作用。
日常生活中应避免剧烈运动导致腹肌拉伤或劳损，以减少可能引起的不适症状。同时注意均衡饮食，控制脂肪摄入，以维持腹肌健康状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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