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炒熟的白萝卜籽的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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炒熟的白萝卜籽一般具有降气化痰、促消化、强健骨骼等功效 。白萝卜籽味辛、甘，性平，归脾经、胃经和肺经，可以改善气滞、下痢气重、咳嗽痰多等症状。白萝卜籽富含大量膳食纤维，可以加快肠道蠕动速度，使食物顺利通过肠道，有助于食物消化和改善便秘，还能防止腹泻。白萝卜籽含有一定量的钙元素物质，是维持骨骼健康及预防骨质疏松的关键成分。
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2022-06-24 浏览100次
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