十岁的小男孩可以适量食用鱼肝油。
鱼肝油含有脂肪酸和脂溶性维生素，如维生素A和D，这些物质有助于骨骼健康和免疫系统的正常运作。因此，十岁的小男孩适当食用鱼肝油有利于身体健康。
如果小男孩体内不缺乏上述营养素或者存在过敏史，则不可以吃鱼肝油。
在给十岁小男孩补充鱼肝油或其他保健品时，应确保其饮食均衡，并在医生或专业人士指导下使用以避免潜在的风险。
鱼肝油含有脂肪酸和脂溶性维生素，如维生素A和D，这些物质有助于骨骼健康和免疫系统的正常运作。因此，十岁的小男孩适当食用鱼肝油有利于身体健康。
如果小男孩体内不缺乏上述营养素或者存在过敏史，则不可以吃鱼肝油。
在给十岁小男孩补充鱼肝油或其他保健品时，应确保其饮食均衡，并在医生或专业人士指导下使用以避免潜在的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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