39问医生

促排期间能跳绳吗?跳绳是剧烈运动吗?

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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促排期间应避免进行跳绳。
促排期间,卵巢受到刺激,可能出现轻微的不适症状,如腹痛、腰酸等。而跳绳是一项比较剧烈的运动,会加重这些不适症状,甚至导致卵巢扭转等问题。
如果女性处于促排卵期间且存在多囊卵巢综合征,则不建议进行跳绳。因为这可能会加剧激素失衡,增加月经紊乱的风险。
促排期间要注意休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,以免影响促排效果。同时还要注意营养均衡,适当吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于身体健康。
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2024-03-13 浏览100
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