酥肉吃了一般有补充营养、增强体质、补脑健脑等好处。
1、补充营养
酥肉一般是指猪肉，含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2、增强体质
酥肉中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的能量，有利于身体健康。
3、补脑健脑
酥肉中含有丰富的卵磷脂，适量食用可以促进大脑的发育，有利于身体健康。
除此之外，还具有增强食欲、预防心脑血管疾病等好处，但应避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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