70岁左右的男士1周性生活的次数并没有明确的规定，一般以不引起身体劳累为宜。但如果身体状态较差，也可以适当减少性生活次数。
随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化，性生活也会逐渐减少。如果身体状态较好，可以适当增加性生活次数，以不引起身体劳累为宜。但如果身体状态较差，如存在高血压、心脏病等疾病，则建议适当减少性生活次数，以免影响身体健康。
此外，在日常生活中，建议70岁左右的男士多注意休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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