肚子一般指腹部。来了月经后，发现腹部变小了，一般情况下可能是正常现象，也可能是由于腹部脂肪减少、早孕、内分泌失调、卵巢功能减退等原因导致的。
1、正常现象
女性在月经期间，体内的激素水平会出现升高的情况，从而导致盆腔充血，出现腹部增大的情况。一般不需要特殊治疗，在月经结束后，症状会逐渐得到缓解。
2、腹部脂肪减少
如果女性长期久坐、久站，不运动，可能会导致腹部脂肪堆积，从而出现此情况。建议女性在日常生活中适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进腹部脂肪燃烧，有助于改善不适症状。
3、早孕
如果女性平时月经周期规律，有正常的性生活，出现月经推迟的情况，并且伴有恶心、呕吐、乏力等症状，可能是早孕导致的。此时，女性体内的雌激素、孕激素会逐渐升高，从而导致腹部增大。建议女性使用验孕试纸进行检测，或者到正规医院通过抽血检查血液中的人绒毛膜水平进行判断。
4、内分泌失调
如果女性长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调的情况，也会伴有腹部变小的症状。建议女性在医生指导下服用振源片、益母草颗粒等药物进行治疗。同时，女性也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
5、卵巢功能减退
如果女性年龄比较大，可能会出现卵巢功能减退的情况，从而导致雌激素分泌减少，出现此类情况。建议女性在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，女性在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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