39问医生

18岁正常身高体是多少正常值

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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18岁正常身高体重一般在32.5KG到35KG之间是正常的。

身高是指从头顶点到地面的垂直距离,身高是人体纵向部分的长度,一般受遗传因素的影响较大。体重是指身体的重量,一般与饮食、运动、遗传等因素有关。通常情况下,18岁的人群身高和体重应该在32.5KG到35KG之间,如果低于这个范围,可能是营养不良引起的,患者可以适当调整饮食结构,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。如果高于这个范围,可能是营养过剩引起的,患者应该控制饮食,避免过多摄入高脂肪、高热量的食物。

如果出现偏瘦或者偏胖的情况,建议及时到医院进行检查,以免延误病情。在日常生活中,患者需要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,同时也要注意饮食健康,多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养。

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2022-03-27 浏览100
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