39问医生

百合能和大米一起煮粥吗

钟定沅内分泌专科主治医师

广东省第二中医院三级甲等

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百合可以和大米一起煮粥。百合大米粥具有润肺止咳、清心安神、预防便秘等功效，通常可以用来缓解患者心情抑郁、失眠多梦等症状，还能提高免疫力，预防肝病及癌症发生。另外，百合大米粥中含有丰富的膳食纤维，患者适当食用后，能够促进排泄，降低体内胆固醇，可以起到利尿、预防便秘的功效。

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2022-11-11 浏览100次

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