银耳莲子芡实汤具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、清热养阴、润肠通便的功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。
1、补脾止泻
银耳具有补脾开胃、益气清肠的功效，芡实具有益肾固精、健脾止泻的功效，这两种食物熬汤可以起到补脾止泻的作用，对于脾虚引起的腹泻、食欲不振、腹胀等症状具有一定的缓解作用。
2、益肾固精
银耳具有益肾固精的功效，芡实具有益肾固精的功效，这两种食物熬汤可以起到益肾固精的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、四肢乏力、遗精等症状具有一定的缓解作用。
3、养心安神
莲子具有养心安神的功效，芡实具有养心安神的功效，这两种食物熬汤可以起到养心安神的作用，对于心肾不交引起的失眠、多梦、心烦等症状具有一定的缓解作用。
4、清热养阴
银耳具有清热养阴的功效，芡实具有清热养阴的功效，这两种食物熬汤可以起到清热养阴的作用，对于阴虚火旺引起的口干舌燥、心烦易怒、小便短赤等症状具有一定的缓解作用。
5、润肠通便
银耳莲子芡实汤中的银耳具有滋阴润燥的功效，芡实具有补脾止泻的功效，这两种食物熬汤可以起到润肠通便的作用，对于肠燥便秘、排便困难等症状具有一定的缓解作用。
但需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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