鱼腥草煲瘦肉汤具有利尿、清热解毒、消炎、止咳、祛痰等功效与作用。由于鱼腥草是一种中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.利尿
因为鱼腥草具有促进肾上腺皮质激素分泌的作用，而肾上腺皮质激素能够起到利尿的效果。通过增加排尿次数来缓解水肿、尿潴留等不适症状。可以将鱼腥草与其他利水渗湿药材配伍使用以增强效果。
2.清热解毒
鱼腥草煲瘦肉汤中鱼腥草性微寒，入肺经，有清热解毒之效；瘦肉为血肉有情之品，能养阴生津。二者合用可用于治疗肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮疡等症状。可适量食用上述食物。
3.消炎
鱼腥草煲瘦肉汤中的鱼腥草含有挥发油类物质，这些物质具有一定的抗炎作用。对于由感染引起的炎症，如扁桃体炎或咽炎，有一定的缓解作用。患者可在医生指导下服用。
4.止咳
鱼腥草煲瘦肉汤中的鱼腥草具有镇咳平喘的作用，其有效成分能够抑制呼吸道黏膜的反射性咳嗽。适用于因风寒所致的咳嗽、喉咙痛等症状。建议患者遵医嘱用药。
5.祛痰
鱼腥草煲瘦肉汤中的鱼腥草煎剂对多种致病菌有不同程度的抑制作用，且具有稀释痰液的作用。有助于改善支气管炎、肺炎等疾病引起的痰多、呼吸困难等症状。需注意不宜过量食用。
需要注意的是，鱼腥草煲瘦肉汤虽然营养丰富，但不建议长期大量食用，以免引起消化不良等问题。另外，对于存在慢性胃炎、肠易激综合征等胃肠功能紊乱的人群而言，应谨慎食用，以免加重病情。
1.利尿
因为鱼腥草具有促进肾上腺皮质激素分泌的作用，而肾上腺皮质激素能够起到利尿的效果。通过增加排尿次数来缓解水肿、尿潴留等不适症状。可以将鱼腥草与其他利水渗湿药材配伍使用以增强效果。
2.清热解毒
鱼腥草煲瘦肉汤中鱼腥草性微寒，入肺经，有清热解毒之效；瘦肉为血肉有情之品，能养阴生津。二者合用可用于治疗肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮疡等症状。可适量食用上述食物。
3.消炎
鱼腥草煲瘦肉汤中的鱼腥草含有挥发油类物质，这些物质具有一定的抗炎作用。对于由感染引起的炎症，如扁桃体炎或咽炎，有一定的缓解作用。患者可在医生指导下服用。
4.止咳
鱼腥草煲瘦肉汤中的鱼腥草具有镇咳平喘的作用，其有效成分能够抑制呼吸道黏膜的反射性咳嗽。适用于因风寒所致的咳嗽、喉咙痛等症状。建议患者遵医嘱用药。
5.祛痰
鱼腥草煲瘦肉汤中的鱼腥草煎剂对多种致病菌有不同程度的抑制作用，且具有稀释痰液的作用。有助于改善支气管炎、肺炎等疾病引起的痰多、呼吸困难等症状。需注意不宜过量食用。
需要注意的是，鱼腥草煲瘦肉汤虽然营养丰富，但不建议长期大量食用，以免引起消化不良等问题。另外，对于存在慢性胃炎、肠易激综合征等胃肠功能紊乱的人群而言，应谨慎食用，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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