吃了甜食血糖高，一般在饮食调整后1~2天内可以恢复正常。
吃了甜食后血糖升高，是因为甜食中含有大量的糖分，糖分在进入人体后，会刺激胰岛素的分泌，从而降低血糖。如果患者在吃了甜食后及时进行了血糖监测，发现血糖只是轻微升高，没有超过正常范围，一般在1~2天内血糖就可以恢复正常。如果患者在吃了甜食后没有及时进行血糖监测，发现血糖升高的情况比较严重，超过了正常范围，可能需要1~2周甚至更长时间才能恢复正常。
血糖高的患者在日常生活中要避免吃含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、面包等，以免导致病情加重。同时患者还要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，有利于控制血糖。如果患者出现血糖升高的情况，建议及时到正规医院的内分泌科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消渴丸
消渴降糖胶囊
玉泉丸
