复合肽粉通常具有补充营养、提高免疫力、辅助改善睡眠质量、辅助改善便秘、辅助降低血压等功效与作用，建议患者严格在医生的指导下使用。
1、补充营养
复合肽粉中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高免疫力
复合肽粉中含有丰富的多肽，而多肽能够刺激人体的免疫细胞，从而提高免疫力。如果患者存在免疫力低下的情况，可以适当吃复合肽粉，在一定程度上可以提高身体免疫力。
3、辅助改善睡眠质量
复合肽粉中含有一定的色氨酸，可以在一定程度上改善睡眠质量。如果存在失眠的患者，可以适当喝复合肽粉，在一定程度上也可以改善睡眠质量。
4、辅助改善便秘
复合肽粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以辅助改善便秘的情况。
5、辅助降低血压
复合肽粉中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以辅助降低血压。
虽然复合肽粉的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对复合肽过敏的人、胃肠道功能不全的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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