一日三餐只吃燕麦片通常不会对健康造成严重损害，但长期食用可能导致营养不良。
一日三餐只吃燕麦片可能导致营养不均衡，主要是因为该食品提供的营养成分相对有限，且缺乏其他食物中的必要营养素。
一日三餐只吃燕麦片可能引起胃肠功能紊乱、贫血等疾病的发生风险增加。
因此，在将燕麦片作为主要饮食来源时，应确保通过搭配其他食材来丰富膳食，以满足身体每日所需的多种营养元素。
一日三餐只吃燕麦片可能导致营养不均衡，主要是因为该食品提供的营养成分相对有限，且缺乏其他食物中的必要营养素。
一日三餐只吃燕麦片可能引起胃肠功能紊乱、贫血等疾病的发生风险增加。
因此，在将燕麦片作为主要饮食来源时，应确保通过搭配其他食材来丰富膳食，以满足身体每日所需的多种营养元素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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