脚扭肿了一般是可以用活络油揉的，能够起到舒筋活络、消肿止痛的效果，但要在医生指导下进行。
活络油是一种中成药，主要成分有松节油、冬青油、橄榄油等，具有舒筋活络、消肿止痛的功效，可用于治疗跌打损伤、骨质增生、风湿性关节炎等疾病，脚扭肿了后使用活络油能够促进局部血液循环，缓解肿胀、疼痛的症状，所以脚扭肿了一般是可以用活络油揉的。但要注意，如果患者对活络油过敏，则不建议使用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
脚扭肿了后患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，能够收缩毛细血管，缓解肿胀的情况。如果患者症状比较严重，还可以在医生指导下服用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。治疗期间患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
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