1岁半的宝宝吃粥和吃饭都可以，但是要注意适量，不要一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，出现不适症状。
粥通常是由小米熬制而成的，里面含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，可以补充宝宝身体所需要的营养。而饭是由大米或者小米等食物熬制而成的，里面含有丰富的碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，可以补充宝宝身体所需要的营养。所以，1岁半的宝宝吃粥和吃饭都可以，能够满足宝宝身体所需要的营养。但是，由于宝宝的胃肠功能发育不完善，所以在吃粥或者吃饭时要注意适量，不要一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，家长要做到宝宝的饮食多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体的生长发育。同时，家长还要注意宝宝的饮食健康，养成荤素搭配，合理膳食的好习惯。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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