39问医生

焦虑症失眠可以哭吗?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
焦虑症失眠通常情况下不可以哭。
焦虑症失眠期间,由于自主神经功能亢进,此时哭泣可能会加剧交感神经的兴奋性,使血压升高、心率加快,不利于病情恢复。
焦虑症失眠一般不建议患者在睡前使用手机等电子产品,因为这些产品发出的蓝光会影响褪黑素的分泌,进而影响睡眠质量。
焦虑症患者应保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,有助于改善失眠症状。
66
2024-02-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品