产前焦虑症失眠,引产后多久可以恢复,需要根据具体情况进行判断。
产前焦虑症失眠,主要是由于体内的激素水平发生变化,导致植物神经功能紊乱,使患者出现失眠的症状。如果患者的症状比较轻微,一般在引产后1个月左右,失眠的症状会逐渐缓解。但如果患者的症状比较严重,可能需要1-2个月,甚至更长的时间才能恢复。
建议患者在引产后需要注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张,可以适当进行舒缓的运动,如慢跑、瑜伽等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。