39问医生

吃野生酸枣有什么好处和坏处

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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吃野生酸枣的好处主要有补充营养、促进消化等,但也可能会出现过敏、腹泻等坏处。

1、好处

野生酸枣中含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙、铁等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以达到促进消化的效果。此外,野生酸枣中还含有丰富的膳食纤维,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、坏处

但如果患者对酸枣过敏,食用后可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,严重时还可能会出现呼吸困难的情况。此外,患者过量食用酸枣,可能会加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。

另外,建议患者在日常生活中注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-03-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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