39问医生

吃野生酸枣有什么好处和坏处

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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野生酸枣富含蛋白质、脂肪油等营养成分，一般没有什么坏处。不仅能提高睡眠的质量，还能预防神经衰弱等疾病的发生。还富含人体所需的钾、镁等微量元素，能促进血液循环，增加冠状动脉弹性和降低血压。有效避免冠状动脉粥样硬化和冠心病的发生，对减少色斑和美白皮肤也有很好的效果。

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2022-07-20 浏览100次

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