木瓜生吃和煮熟的功效一般包括舒筋活络、消肿止痛、促进胃肠道蠕动等。
1、舒筋活络
木瓜味酸，性温，归肝、脾、胃经，具有舒筋活络、和胃化湿的功效，生吃可以缓解患者的疲劳，促进身体的恢复。煮熟后吃可以更好地发挥其舒筋活络的功效，对腰腿疼痛、关节不利等症状有一定的缓解作用。
2、消肿止痛
木瓜中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、木瓜蛋白酶等成分，可以起到舒筋活络、消肿止痛的作用，煮熟后吃不仅可以有效地补充人体所需的营养物质，还能起到缓解身体疲劳的作用。
3、促进胃肠道蠕动
木瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进患者的胃肠道蠕动，从而起到润肠通便、预防便秘的功效，煮熟后吃可以更好地促进患者的消化吸收，从而起到辅助治疗便秘的作用。
除此之外，还具有美容养颜、增强免疫力等的功效。患者平时应注意保持健康的饮食，避免食用生冷辛辣油腻刺激性的食物，以免引起不良反应。如果出现其他不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
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