儿童吃毛豆的好处主要包括补充营养、促进生长发育等，但也可能会引起消化不良、过敏、腹胀等坏处。
1、好处
毛豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。另外，毛豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进大便排出。
2、坏处
毛豆中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对毛豆过敏的儿童，如果食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
除此之外，儿童吃毛豆还有增强食欲、提高免疫力、预防便秘等好处。建议儿童平时要注意合理饮食，尽量做到营养均衡、全面，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议儿童及时就医治疗。
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