39问医生

宝宝天天吃肉好吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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天天吃肉不利于宝宝健康,因为可能会导致消化不良、肥胖或其他疾病的发生。
天天吃肉会导致蛋白质摄入过量,加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等消化道症状。此外,高蛋白饮食还与心血管疾病风险增加有关。
如果肉类来源可靠且烹饪方式安全卫生,则可以适量食用。
在为婴幼儿提供肉类食品时,应确保食材新鲜、安全,并遵循正确的烹饪方法以减少潜在风险。同时,合理搭配蔬菜水果,保证营养均衡。
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2024-02-22 浏览100
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