39问医生

一岁宝宝可以天天吃肉吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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一岁宝宝可以适量吃肉,但不建议天天吃。
一岁宝宝每天需要摄取多种营养素来支持其生长发育,合理搭配各类食物可保证营养均衡。长时间每日食用同一种食物可能会导致某些营养缺乏或偏食的风险增加。
如果肉类来源不清或储存不当,可能存在食品安全隐患,可能导致细菌感染、寄生虫感染等健康风险。
在为一岁宝宝提供饮食时,应确保食材新鲜且安全,并注意观察宝宝是否有过敏反应或其他不良反应发生。同时,应注意不要过度依赖某一种食物,以避免营养不均衡的问题。
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2024-02-02 浏览100
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