夜晚鼻通气，白天鼻塞流鼻涕可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少积聚物、过敏原和其他刺激性物质来缓解夜间鼻通气日间鼻塞流涕的症状；长期坚持可降低反复感染风险。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂按医嘱规定频次喷入两侧鼻孔内。这类药物能减轻黏膜发炎反应，进而改善通气及分泌状况；但不宜长时间连续使用以免产生耐药性或副作用。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据说明书指导用量频率。组胺受体拮抗剂能够阻断组织释放组胺，从而缓解由过敏反应引起的打喷嚏、流涕等症状；对于非过敏性因素所致者效果有限。
4.蒸汽吸入
采用加湿器提高环境湿度或将热水倒入大碗中放置于床头前蒸发出微温湿气；睡觉时佩戴口罩以确保蒸汽直接作用于双侧鼻腔。高湿度环境有助于舒缓因干燥引起之黏膜紧缩状态；长期作用下可促进修复受损上皮细胞层。
5.中药调理
患者可在医生指导下服用具有宣肺通窍功效的中药方剂进行调理，例如麻黄汤、三拗片等。上述中药方剂均具有一定的止咳平喘的功效，因此对于咳嗽痰多、呼吸急促等症状有一定的缓解作用。
建议患者日常生活中注意保暖，预防感冒，以免加重不适症状。同时应保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少积聚物、过敏原和其他刺激性物质来缓解夜间鼻通气日间鼻塞流涕的症状；长期坚持可降低反复感染风险。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂按医嘱规定频次喷入两侧鼻孔内。这类药物能减轻黏膜发炎反应，进而改善通气及分泌状况；但不宜长时间连续使用以免产生耐药性或副作用。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据说明书指导用量频率。组胺受体拮抗剂能够阻断组织释放组胺，从而缓解由过敏反应引起的打喷嚏、流涕等症状；对于非过敏性因素所致者效果有限。
4.蒸汽吸入
采用加湿器提高环境湿度或将热水倒入大碗中放置于床头前蒸发出微温湿气；睡觉时佩戴口罩以确保蒸汽直接作用于双侧鼻腔。高湿度环境有助于舒缓因干燥引起之黏膜紧缩状态；长期作用下可促进修复受损上皮细胞层。
5.中药调理
患者可在医生指导下服用具有宣肺通窍功效的中药方剂进行调理，例如麻黄汤、三拗片等。上述中药方剂均具有一定的止咳平喘的功效，因此对于咳嗽痰多、呼吸急促等症状有一定的缓解作用。
建议患者日常生活中注意保暖，预防感冒，以免加重不适症状。同时应保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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