低碳水饮食可能有助于减肥。
低碳水饮食使机体无法获得足够的碳水化合物作为燃料来源，迫使身体分解脂肪产生能量，进而达到减肥目的。但需要注意的是，该方法可能存在一定的风险与副作用，如头晕、乏力等低血糖症状，建议在专业人士指导下实施。
如果摄入过多的热量超过了消耗量，则无论是否低碳水，都可能导致体重增加或肥胖。因此，在考虑采用低碳水饮食时，应确保总热量摄入不超过身体所需，并结合适量运动以促进代谢。
对于希望减肥的人群而言，选择适合自己的健康饮食方案至关重要。同时还要注意均衡膳食，避免极端节食带来的营养不全等问题。
低碳水饮食使机体无法获得足够的碳水化合物作为燃料来源，迫使身体分解脂肪产生能量，进而达到减肥目的。但需要注意的是，该方法可能存在一定的风险与副作用，如头晕、乏力等低血糖症状，建议在专业人士指导下实施。
如果摄入过多的热量超过了消耗量，则无论是否低碳水，都可能导致体重增加或肥胖。因此，在考虑采用低碳水饮食时，应确保总热量摄入不超过身体所需，并结合适量运动以促进代谢。
对于希望减肥的人群而言，选择适合自己的健康饮食方案至关重要。同时还要注意均衡膳食，避免极端节食带来的营养不全等问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
