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大豆异黄酮五十岁女人可以长期吃吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
50岁女性不建议长期服用大豆异黄酮。
大豆异黄酮具有弱雌激素活性，50岁女性长期服用可能导致内分泌紊乱、子宫内膜增厚等不良后果，甚至会增加患乳腺癌的风险。
50岁女性如果体内缺乏雌激素或存在更年期症状，则可以在医生指导下短期适量食用以缓解不适症状。
对于大豆异黄酮的摄入，应遵循医嘱，并注意个体差异以及可能出现的副作用。同时，均衡饮食，确保获得足够的营养是关键。