枸杞山药黄芪泡水喝具有补气养血、补益肝肾、固本止汗的功效。
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、消渴等症状。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等症状。黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效，可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、表虚自汗、气虚血脱、内热消渴等症状。
因此，三者一起泡水饮用具有补气养血、补益肝肾、固本止汗的功效，可以起到补益身体、缓解疲劳的作用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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