39问医生

宝宝每天摄入D3不能超过多少单位

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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D3一般是指维生素D3。通常情况下,宝宝每天摄入维生素D3不能超过400单位,以免出现不良反应。

维生素D3是一种脂溶性维生素,主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙的吸收,也可以促进肾小管对钙的重吸收,从而提高血浆钙和磷的水平,有利于骨骼的钙化,促进牙齿的生长。如果宝宝摄入过多的维生素D3,可能会导致体内的维生素D3含量过高,从而出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、头痛、心律失常等症状,严重时还可能会导致高血压、高血脂症等疾病。

此外,建议家长在日常生活中,可以多带宝宝到户外晒太阳,能够促进钙的吸收。同时,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,也能够补充身体所需要的营养。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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