小孩晕车头疼可以采取休息、腹部按摩、穴位刺激、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.休息
如果小孩晕车后出现头痛的症状，应让其停止活动并平卧休息。适当的休息可以帮助缓解晕车后的不适感，减轻头痛的症状。
2.腹部按摩
家长可顺时针方向轻柔地对孩子的腹部进行按摩，也可以使用热水袋热敷。此方法能够促进血液循环，改善大脑供血不足的现象，从而达到缓解头晕、恶心等症状的效果。
3.穴位刺激
对于内关穴、合谷穴等穴位进行按压或者艾灸的方式刺激。上述穴位具有舒筋活络的作用，适当刺激以上穴位有助于缓解晕车引起的不适症状。
4.中药调理
若患儿属于易受风邪侵袭体质，则需服用祛风止痛类药物如防风通圣丸、正天丸等。上述药物能有效预防因风邪所致晕车所带来之头痛及其他相关反应。
此外，建议减少乘车前摄入高脂肪食物，以免加重胃肠负担而诱发不适。同时，乘车过程中也可采取开窗通风等方式来呼吸新鲜空气，也有助于缓解不适症状。
1.休息
如果小孩晕车后出现头痛的症状，应让其停止活动并平卧休息。适当的休息可以帮助缓解晕车后的不适感，减轻头痛的症状。
2.腹部按摩
家长可顺时针方向轻柔地对孩子的腹部进行按摩，也可以使用热水袋热敷。此方法能够促进血液循环，改善大脑供血不足的现象，从而达到缓解头晕、恶心等症状的效果。
3.穴位刺激
对于内关穴、合谷穴等穴位进行按压或者艾灸的方式刺激。上述穴位具有舒筋活络的作用，适当刺激以上穴位有助于缓解晕车引起的不适症状。
4.中药调理
若患儿属于易受风邪侵袭体质，则需服用祛风止痛类药物如防风通圣丸、正天丸等。上述药物能有效预防因风邪所致晕车所带来之头痛及其他相关反应。
此外，建议减少乘车前摄入高脂肪食物，以免加重胃肠负担而诱发不适。同时，乘车过程中也可采取开窗通风等方式来呼吸新鲜空气，也有助于缓解不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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