小孩子缺D3可能是维生素D缺乏、食物摄入不足、日照不足、药物影响或皮肤病变所致。这些因素导致皮肤中的7-脱氢胆固醇不能转化为维生素D3，从而引起D3缺乏。建议家长带孩子到医院做相关检查，并遵医嘱使用维生素D制剂进行补充。
1.维生素D缺乏
维生素D是促进钙质吸收的重要物质，当体内缺乏时会导致骨骼发育异常。可通过增加日晒时间、适当补充维生素D制剂等方式改善。
2.食物摄入不足
由于儿童生长发育较快，对营养素的需求量相对较高，若日常饮食中钙和磷等元素摄入不足，则可能导致维生素D缺乏。可以通过调整饮食结构来补足所需营养成分。例如，可以适量食用牛奶、鸡蛋黄、鱼肝油等富含维生素D的食物。
3.日照不足
阳光中的紫外线照射有助于合成内源性维生素D，长时间处于室内且未接受足够光照可能导致其缺乏。户外活动如晨间散步可促进身体合成天然维他命D。另外还可考虑服用口服维生素D补充剂进行干预。
4.药物影响
某些药物可能会影响机体对维生素D的吸收和利用，进而导致其缺乏。如果是因为药物引起的，需要咨询医生是否可以更换其他不影响维生素D吸收的替代药品。
5.皮肤病变
皮肤病变如银屑病或硬化症可能会减少皮肤产生维生素D的能力，从而降低血液中的水平。对于这种情况，患者可以在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。
建议定期带孩子到医院做血清25-羟基维生素D检测以监测其维生素D水平。必要时，可在医师指导下使用维生素D滴剂或维生素D强化食品进行补充。
1.维生素D缺乏
维生素D是促进钙质吸收的重要物质，当体内缺乏时会导致骨骼发育异常。可通过增加日晒时间、适当补充维生素D制剂等方式改善。
2.食物摄入不足
由于儿童生长发育较快，对营养素的需求量相对较高，若日常饮食中钙和磷等元素摄入不足，则可能导致维生素D缺乏。可以通过调整饮食结构来补足所需营养成分。例如，可以适量食用牛奶、鸡蛋黄、鱼肝油等富含维生素D的食物。
3.日照不足
阳光中的紫外线照射有助于合成内源性维生素D，长时间处于室内且未接受足够光照可能导致其缺乏。户外活动如晨间散步可促进身体合成天然维他命D。另外还可考虑服用口服维生素D补充剂进行干预。
4.药物影响
某些药物可能会影响机体对维生素D的吸收和利用，进而导致其缺乏。如果是因为药物引起的，需要咨询医生是否可以更换其他不影响维生素D吸收的替代药品。
5.皮肤病变
皮肤病变如银屑病或硬化症可能会减少皮肤产生维生素D的能力，从而降低血液中的水平。对于这种情况，患者可以在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。
建议定期带孩子到医院做血清25-羟基维生素D检测以监测其维生素D水平。必要时，可在医师指导下使用维生素D滴剂或维生素D强化食品进行补充。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
盐酸布替萘芬喷雾剂
盐酸氮芥酊
