维生素D3是经日光紫外线照射后，由人体表皮和真皮所含有的7-脱氢胆固醇转化而成，能有效促进肠胃对钙与磷的吸收。维生素D2则是植物内麦角固醇经过日光紫外线照射后所产生的物质，两者的作用效果与作用机制类似。在人体中起主要作用的是维生素D3，在特殊酶的催化作用下，D2也可转化为D3。建议小孩平时多晒晒太阳，饮食更加多元化，有助于钙的吸收。
39问医生
孩子为什么单独缺d2不缺d3
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
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2021-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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