18岁人群可以安全地服用褪黑素维生素B6复合制剂。
褪黑素有助于改善睡眠质量，而维生素B6可能具有轻微的镇静作用，两者合用可增强其效果，提高睡眠效率。
在某些特定情况下，例如存在药物相互作用或有特定疾病史时，使用褪黑素维生素B6前应咨询医生。
对于任何与健康相关的决定，尤其是涉及药物使用的年龄限制问题，都应该谨慎对待，并且最好在专业人士指导下进行。
褪黑素有助于改善睡眠质量，而维生素B6可能具有轻微的镇静作用，两者合用可增强其效果，提高睡眠效率。
在某些特定情况下，例如存在药物相互作用或有特定疾病史时，使用褪黑素维生素B6前应咨询医生。
对于任何与健康相关的决定，尤其是涉及药物使用的年龄限制问题，都应该谨慎对待，并且最好在专业人士指导下进行。
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