小孩憋屎憋尿可以采取定时排便训练、腹部按摩、中药调理、生物反馈疗法、行为疗法、心理行为干预等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.定时排便训练
家长可制定规律的排便时间表，如每天固定早上或傍晚带孩子去厕所，建立固定的排便反射。通过形成规律性排便习惯来帮助孩子养成良好的排便习惯，减少憋屎憋尿现象的发生。
2.腹部按摩
家长可以在专业人士指导下，在顺时针方向轻柔地绕肚脐画圈按摩孩子的腹部，每日数次。此方法有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，从而辅助缓解便秘、尿潴留等问题。
3.中药调理
中医师会根据患儿体质开具相应方剂，如枳实导滞丸、麻仁软胶囊等，需连续服用一定周期。中药可通过调节脾胃运化功能、补益肾气等方式来改善小儿积食、脾虚泄泻等情况，进而减轻憋屎憋尿的症状。
4.生物反馈疗法
专业人员利用传感器监测患者盆底肌肉活动，并提供视觉或听觉反馈，指导其放松及控制这些肌肉。生物反馈可以帮助提高对盆底肌群的意识和控制能力，对于改善排尿、排便功能有积极作用。
在日常生活中，建议调整饮食结构，适当增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，有利于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。同时应鼓励孩子多喝水，维持充足的水分摄入，有助于稀释粪便并促进排尿。
1.定时排便训练
家长可制定规律的排便时间表，如每天固定早上或傍晚带孩子去厕所，建立固定的排便反射。通过形成规律性排便习惯来帮助孩子养成良好的排便习惯，减少憋屎憋尿现象的发生。
2.腹部按摩
家长可以在专业人士指导下，在顺时针方向轻柔地绕肚脐画圈按摩孩子的腹部，每日数次。此方法有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，从而辅助缓解便秘、尿潴留等问题。
3.中药调理
中医师会根据患儿体质开具相应方剂，如枳实导滞丸、麻仁软胶囊等，需连续服用一定周期。中药可通过调节脾胃运化功能、补益肾气等方式来改善小儿积食、脾虚泄泻等情况，进而减轻憋屎憋尿的症状。
4.生物反馈疗法
专业人员利用传感器监测患者盆底肌肉活动，并提供视觉或听觉反馈，指导其放松及控制这些肌肉。生物反馈可以帮助提高对盆底肌群的意识和控制能力，对于改善排尿、排便功能有积极作用。
在日常生活中，建议调整饮食结构，适当增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，有利于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。同时应鼓励孩子多喝水，维持充足的水分摄入，有助于稀释粪便并促进排尿。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
固本益肠片
乳果糖口服溶液
