憋屎憋尿不好，容易引起尿路感染、便秘等疾病发生。
经常憋屎憋尿会导致尿液中的有毒物质不能及时排出体外，长时间停留在尿道中会刺激尿道黏膜，从而诱发尿路感染的发生。此外，粪便中含有大量的细菌以及食物残渣，在肠道内停留的时间越久，被肠道内的细菌分解产生的气体就越多，这些气体就会随着大便排出体外的过程中对肠壁造成一定的压力，当这种压力超过了一定限度之后就会引发腹痛的症状；同时由于长时间不排便会减缓肠道蠕动速度，使大便中的水分被重新吸收回去，导致大便变得干燥而难以排出，进一步加重便秘的情况。
频繁憋屎憋尿可能导致膀胱炎或肾积水，增加泌尿系统感染的风险。
日常生活中应避免憋屎憋尿，以减少泌尿系统疾病的概率。若出现不适症状应及时就医诊治。
经常憋屎憋尿会导致尿液中的有毒物质不能及时排出体外，长时间停留在尿道中会刺激尿道黏膜，从而诱发尿路感染的发生。此外，粪便中含有大量的细菌以及食物残渣，在肠道内停留的时间越久，被肠道内的细菌分解产生的气体就越多，这些气体就会随着大便排出体外的过程中对肠壁造成一定的压力，当这种压力超过了一定限度之后就会引发腹痛的症状；同时由于长时间不排便会减缓肠道蠕动速度，使大便中的水分被重新吸收回去，导致大便变得干燥而难以排出，进一步加重便秘的情况。
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日常生活中应避免憋屎憋尿，以减少泌尿系统疾病的概率。若出现不适症状应及时就医诊治。
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