跟腱断裂恢复70天后仍有疼痛可以考虑采取物理疗法、非甾体抗炎药、止痛药物注射、功能锻炼等治疗措施。如果疼痛没有缓解或者有加重的趋势，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。物理疗法通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，适用于术后恢复期的患者。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常为每日一次。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到止痛效果。若对上述药物过敏则不建议使用。
3.止痛药物注射
止痛药物注射是指将利多卡因等局麻药物注入痛点周围，一般每3-4日一次。此措施能快速缓解局部组织的炎症反应及神经压迫所致之不适感；但须注意不宜频繁使用以免产生耐药性。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动活动关节和主动练习受影响区域的肌群，在医生指导下进行。功能锻炼有助于促进血液循环、增强肌力并减少粘连形成；开始前应评估风险并采取适当保护措施以防再次受伤。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少跟腱张力，但仍需适量活动以维持关节灵活性。必要时，可在医师指导下服用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物，有利于促进受损组织修复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。物理疗法通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，适用于术后恢复期的患者。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常为每日一次。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到止痛效果。若对上述药物过敏则不建议使用。
3.止痛药物注射
止痛药物注射是指将利多卡因等局麻药物注入痛点周围，一般每3-4日一次。此措施能快速缓解局部组织的炎症反应及神经压迫所致之不适感；但须注意不宜频繁使用以免产生耐药性。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动活动关节和主动练习受影响区域的肌群，在医生指导下进行。功能锻炼有助于促进血液循环、增强肌力并减少粘连形成；开始前应评估风险并采取适当保护措施以防再次受伤。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少跟腱张力，但仍需适量活动以维持关节灵活性。必要时，可在医师指导下服用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物，有利于促进受损组织修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
醋酸泼尼松片
盐酸乙哌立松片
