近视500多度一般不建议摘掉眼镜打羽毛球，可能会对眼睛造成损伤。
近视500多度属于中度近视，患者在日常生活中要避免做一些剧烈运动，因为在做剧烈运动时，可能会导致眼部肌肉紧张，从而出现视网膜脱离的情况。并且如果在摘掉眼镜后打羽毛球，可能会导致眼睛出现视力回退的情况，所以近视500多度一般不建议摘掉眼镜打羽毛球。
近视500多度的患者可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行改善，也可以通过做眼部激光手术的方式进行治疗。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是一种比较常见的屈光矫正器，可以矫正近视、远视、散光等，佩戴后可以改善患者的视力。但患者在佩戴框架眼镜时，要注意镜片的清洗，避免出现眼部感染。
2、佩戴角膜接触镜
角膜接触镜也叫作隐形眼镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片，患者在日常生活中也可以适当地佩戴，可以起到保护眼睛、美观的作用。但患者在佩戴角膜接触镜时，要注意定期清洁，以免出现感染的情况。
3、眼部激光手术
眼部激光手术主要是通过激光切削角膜组织，改变角膜的曲率半径，从而达到矫正近视的效果。该手术一般可以用于治疗近视、远视、散光等，可以在一定程度上改善患者的视力。但患者在术后要注意避免揉搓眼睛，以免引起感染。
4、日常护理
患者在日常生活中也要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，以免导致眼部疲劳，加重近视的情况。可以适当地进行远眺，多看看绿色的植物，可以缓解眼部疲劳。
5、饮食调理
患者在饮食上也要注意多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，促进眼部的发育，改善近视的情况。
建议患者在日常生活中注意保护眼睛，以免引起近视的情况。如果患者出现视物模糊、视力下降等症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
四味珍层冰硼滴眼液
草酸艾司西酞普兰片
软性亲水接触镜(商品名：G&G隐形眼镜)
